lunes, 19 de septiembre de 2016

LA MARAZUELA RUNNIG - CLUB DE CORREDORES: LOS OBJETIVOS

PRÓXIMA SALIDA:  JUEVES 22 DE SETIEMBRE . 19:30 HS

Objetivos de un corredor popular (por orden de importancia):

1- Gozar de una buena salud física y mental hasta los 90 años

2-El objetivo anterior multiplicado por 20 :-)

3-No tener lesiones importantes

4-Divertirse con amigos

5-Mejorar la velocidad y la fuerza en carrera

6-Inscribirse en alguna/s carrera/s




viernes, 16 de septiembre de 2016

Proxima salida club de corredores La Marazuela

Hola!

Nuevo encuentro: Jueves 15 de setiembre 2016.
19:30 hs
Lugar: Centro de Salud La Marazuela . Calle Acanto esquina Camino del Pardo. La Marazuela, Las Rozas.
(ver imagen)

Nivel: principiante
Actividad: rodaje sencillo por los senderos de la zona, aprovechando que todavía hay luz solar.

Avisar escribiendo en comentarios o al

E-mail: lamarazuelarunning@gmail.com


Los espero.
Miguel J.

martes, 13 de septiembre de 2016

COMIENZA EL CLUB DE CORREDORES EN LA MARAZUELA, LAS ROZAS, MADRID

SETIEMBRE DE 2016

Todos los MARTES y JUEVES a las 19:30 nos juntaremos en La Marazuela para iniciarnos en el atletismo popular o para continuar para los ya iniciados.

Corremos por la zona, bordeando El Pardo y las urbanizaciones cercanas.

El objetivo es correr y disfrutar del deporte y la salud en grupo, mejorando nuestros objetivos y bienestar general.

Los esperamos.

Coordinador: Miguel Carranza (www.atletaydeportista.blogspot.com)

Para participar, escribir en comentario o mandar un mail a:

lamarazuelarunning@gmail.com